保育士は闇が深い？現役保育士が伝える職場の実態と対処法

「子どもはかわいいのに、職場に行くのがつらい」
「保育士の世界って、こんなに闇が深いものなの？」

そんなふうに感じているなら、つらさを「自分の気にしすぎ」で片づけなくて大丈夫です。

保育士の職場が「闇が深い」と言われる背景には、意見を言いにくい人間関係や、見えにくい残業、休みづらさなどがあります。

今の園で困っているときは、「自分がもっと頑張る」だけで解決しようとせず、次のように動いてみてください。

ただし、子どもが職員から虐待を受けたと思われるときは、園内の話し合いを待たず、速やかに自治体へ通報する必要があります。

私はこれまで、保育園や認定こども園、企業内託児所など、いくつかの保育現場で働いてきました。

この記事では、職場でつらさを感じやすい場面を整理しながら、自分と子どもを守るためにできることをお伝えします。

「今の園がつらい」と「保育士の仕事そのものが嫌い」は、同じとは限りません。

気持ちを少しずつ分けて考えていきましょう。

保育士は闇が深い？現場でそう感じやすい5つの場面

保育士の職場がすべて「闇が深い」わけではありません。

日本生命の2025年の調査では、回答した現役保育士767人のうち、51.5％が保育士を辞めたいと思ったことがあると答えています。

これはすべての園の状況を表す数字ではありませんが、仕事を続けるか悩む人がいることを示しています。

参考：日本生命「保育士の働き方実態大規模調査結果について」（PDF）

ここでは、職場を振り返るときに気にかけたい5つの場面を見ていきます。

人間関係が怖い｜陰口や強い叱責で意見を言いにくい

質問しただけなのに、強い口調で返される。
失敗したことを、ほかの職員の前で何度も責められる。

そんなことが続くと、「また何か言われるかも」と、相手の顔色ばかり気になってしまいますよね。

保育では、安全のために急いで注意しなければならない場面もあります。

でも、必要な注意を伝えることと、人格を否定したり、仲間外れにしたりすることは別です。

仕事の相談さえためらう状態なら、あなたの気の持ちようだけで済ませず、職場の関わり方を見直す必要があります。

持ち帰り仕事やサービス残業を断りにくい

勤務時間内に書類が終わらず、家に持ち帰る。
退勤の記録をつけたあとも、行事の準備が続く。

こうした働き方が当たり前になると、家に帰っても仕事から離れられなくなってしまいます。

保育には、子どもと過ごす時間以外にも、記録や計画、準備の仕事があります。

国の調査研究事業による2026年公表の報告でも、計画書類や保育の記録は、負担感の高い業務として挙げられています。

参考：三菱UFJリサーチ＆コンサルティング「保育士等の意識及び業務負担軽減に関する調査研究・概要」（PDF）

持ち帰りの作業でも、園の指示や実際の働き方によっては、労働時間に当たります。

「家でやったから、自分の時間」と決めつけず、仕事の内容と時間を確認しておきましょう。

参考：厚生労働省「時間外・休日労働と割増賃金」

仕事量や責任に給料が見合わないと感じる

子どもの安全に気を配り、保護者への対応をし、書類も仕上げる。

一日中気を張って働いているのに、生活や将来のお金に余裕がないと、「これだけ頑張っているのに」と感じることもありますよね。

給料への不満は、子どもへの愛情が足りないから生まれるものではありません。

自分の暮らしを守りながら働きたいと思うのは、自然なことです。

月給だけでなく、実際の勤務時間、持ち帰りの量、手当や賞与も含めて考えると、何に負担を感じているか整理しやすくなります。

休憩や有給休暇を取りづらく、退職も言い出せない

「休憩の時間になっても、子どもの対応や電話から離れられない」
「休みたいけれど、代わりに入れる人がいない」

さらに、「あなたが辞めたら困る」と言われ続けると、退職の相談までしづらくなってしまいます。

子どもや同僚を大切に思う気持ちがあるほど迷いますが、職員の配置や仕事の調整を、一人で背負う必要はありません。

子どもへの気になる関わりを見ても、相談しにくい

子どもへの言い方や接し方に違和感があっても、「先輩に口を出していいのかな」と迷うことがあります。

そのときに「昔からこうだから」で話が終わってしまうと、子どものために考えたいことまで言えなくなってしまいますよね。

保育の考え方の違いを話し合えることと、安全に関わる問題を見過ごさないことは、どちらも大切です。

虐待が疑われる場合は、職員同士の人間関係の問題だけとして扱わず、後ほど紹介する自治体への通報・相談につなげてください。

保育士の職場が「闇が深い」と言われる背景｜問題が続くのはなぜ？

困りごとが起きても、話し合いや見直しにつながらない。

そんな状態が続くと、「この園では何を言っても変わらない」と感じてしまいます。

ここでは、問題が長引く背景として考えられることを整理します。

背景がわかっても、つらい扱いを我慢しなければいけないわけではありません。

人手が足りず、仕事の分担や休み方を見直す余裕がない

一人が休むと、残った職員の仕事が増える。

目の前の保育で手いっぱいで、書類や準備の進め方を相談できない。

こうした状態では、「とりあえず今日を乗り切ろう」が続いてしまうことがあります。

必要なのは、個人の頑張りを増やすことだけではありません。

仕事を減らせないか、分けられないか、勤務時間内に取り組める体制にできないかを、園として考えることです。

園長や先輩の考えが優先され、疑問を伝える場がない

経験のある先生から学べることは、たくさんあります。

一方で、「今までこうしてきたから」という理由だけで話が終わると、新しく入った職員や立場の弱い職員は、疑問を口にしづらくなりますよね。

気になるのは、意見が違うことそのものよりも、違う意見を伝えたときに、話を聞いてもらえるかどうかです。

会議や面談の機会があっても、言い出した人が責められるなら、安心して相談できる場にはなりません。

「子どものため」という思いから、職員の我慢に頼ってしまう

「もっと喜んでもらいたい」

「行事を楽しみにしている子どもたちのために」

でも、その思いが「休みの日に準備して当然」「つらくても辞めてはいけない」に変わってしまうと、職員の負担が大きくなります。

子どもを大切にすることと、働く人が休むことは、両方あっていいんです。

善意がなければ回らない仕事になっていないか、立ち止まって考えることも必要です。

保育士の職場で「闇が深い」と感じたとき、自分を守る対処法

「何とかしなきゃ」と思っても、疲れているときに一度に動くのは難しいですよね。

自分の状態を確かめながら、相談できる相手や窓口を選んでいきましょう。

つらさが強いときは、無理に出勤を続けず休養や相談を優先する

眠れない、食事がとれないなど、体調にも影響が出ているときは、一人で耐え続けず、医療機関などに相談してください。

園を続けるか辞めるかを、その場で決めなくても大丈夫です。

まずは休むことや、今の状態を誰かに伝えることから考えてみましょう。

園に連絡するときも、すべてをうまく説明しようとしなくて構いません。

「体調が悪く、勤務を続けるのが難しいため、お休みと今後の働き方について相談したいです」

このように、今困っていることから伝えてみてください。

困った出来事や勤務時間を記録し、何を変えたいか整理する

少し整理する余裕があれば、困ったことを短くメモしておきましょう。

相談用のメモなら、たとえば「今週は閉園後の書類作業が3日あり、退勤の記録には入っていない」という書き方ができます。

「毎日つらい」だけでは伝えきれないことも、具体的に説明しやすくなります。

記録は自分や相談先で確認するために保管し、子どもや保護者、職員の個人情報をSNSなどに載せないようにしましょう。

記録がそろっていなくても、相談して大丈夫です。

特に子どもの安全に関わることは、記録を集めるために通報を遅らせないでくださいね。

人間関係や働き方の悩みは、園内だけでなく外部の窓口にも相談する

安心して話せる主任や園長がいるなら、「仕事の分担を変えたい」「相談するときに強い言い方をされるのがつらい」など、困りごとを具体的に伝えてみましょう。

ただ、相談したい相手自身が問題に関わっていたり、話すことで不利益を受けそうだったりするなら、無理に園内だけで解決しなくて大丈夫です。

厚生労働省の総合労働相談コーナーでは、いじめ・嫌がらせや賃金など、働くうえでの悩みを電話や面談で無料相談できます。

「どこに相談すればいいのかわからない」という段階でも、相談先や対応を整理するために利用できます。

厚生労働省「総合労働相談コーナーのご案内」

公立園などで公務員として働いている場合は、勤務先の相談窓口や人事委員会・公平委員会など、身分に応じた相談先も確認してください。

子どもへの虐待が疑われるときは、自治体の窓口へ速やかに通報・相談する

ここは、働き方の悩みとは分けて考えてほしいところです。

2025年10月から、保育所等の職員による虐待を受けたと思われる子どもを発見した人には、速やかに都道府県や市区町村へ通報する義務があります。

園に相談しても改善しなかったら通報する、という順番ではありません。

自分だけで虐待かどうかを判断しきったり、証拠をすべてそろえたりする必要はありません。

園内の話し合いが終わるのを待たず、自治体の担当窓口へ、見聞きしたことを伝えてください。

「いつ」「どこで」「どのような関わりがあったか」を、わかる範囲で伝えれば大丈夫です。

詳しくは、こども家庭庁の案内を確認できます。

こども家庭庁「保育所等における虐待防止及び発生時の対応等について」

保育士を辞めたいときは、今の園を離れる選択肢も考える

「もう保育士は向いていないのかな」

と考えてしまうこともありますよね。

そんなときは、何がつらいのかを、少しだけ分けてみてください。

園の雰囲気や働き方が負担になっているなら、園を変える、勤務時間を短くする、担任以外の役割を相談するなど、考えられる選択肢があります。

もちろん、いったん保育の仕事から離れて休むことも、別の仕事を考えることもできます。

今の園で働き続けることだけが、これまでの経験を大切にする方法ではありません。

闇が深い職場を避けたい保育士へ｜次の園で確かめたいこと

求人の言葉だけで決めず、実際にどう働くのかを、できるだけ具体的に確かめていきましょう。

これから保育士になる方や、仕事に復帰する方にも役立つ確認です。

残業・持ち帰り仕事・休憩の取り方を、具体的に質問する

「残業は少なめです」「休憩は取れます」と言われても、それだけでは働く様子を想像しづらいですよね。

たとえば、こんな聞き方ができます。

確かめたいこと	見学や面接での質問例
残業の量	「通常の月と行事のある月では、残業はどのくらいですか」
勤務時間の記録	「始業・終業の時刻は、どのように記録していますか」
持ち帰り仕事	「書類や行事の準備を、自宅に持ち帰ることはありますか」
休憩の取り方	「休憩中の子どもの対応は、どの先生が担当していますか」
休暇や急な欠勤	「お休みを取るときや急に欠勤するときは、どのように職員を調整していますか」
給料や手当	「提示された月給の内訳と、時間外の手当について教えていただけますか」

すべてを一度に聞こうとしなくても大丈夫です。

今の園で困っていることから、優先して確認してみてください。

働き始めてからの行き違いを減らすためにも、給与や勤務時間などの条件は、口頭の説明だけでなく、採用時の書面でも確認しておきましょう。

園見学では、職員同士の声かけと子どもへの関わりを見る

園見学では、設備や行事だけでなく、先生同士がどう関わっているかも見てみましょう。

子どもへの関わりでは、子どもの話に耳を傾けているか、泣いている子や戸惑っている子に、どんな声をかけているかも確かめたいところです。

ただし、短時間の見学だけですべてはわかりません。

気になった場面があれば、「普段はどのように対応していますか」と質問して、説明と合わせて考えてくださいね。

口コミと園の説明を照らし合わせ、気になる条件は応募前に確認する

口コミは、園の様子を知る手がかりになります。

ただ、投稿された時期や、その人が働いていた役職・雇用形態によって、見え方が違うこともあります。

良い口コミだけ、悪い口コミだけで決めずに、「残業について同じ内容が繰り返し書かれている」など、確かめたい点を見つけるために使うとよいでしょう。

園の評判をどこで調べるか迷ったら、こちらで確認方法をまとめています。

また、園に直接聞きにくい勤務条件を確認してもらいたいときは、転職エージェントのサポートを利用する方法もあります。

サービスごとに支援の内容が異なるので、使うか迷っている方は、保育士の転職エージェントおすすめ5選｜現役保育士が支援内容を比較も参考にしてみてください。

紹介された園が自分に合うかどうかは、見学や面接、書面の条件を通して確かめていきましょう。

まとめ｜保育士は闇が深いと感じたら、一人で抱えず働く環境を見直そう

保育士の仕事を「闇が深い」と感じるとき、その背景には、人間関係、残業や持ち帰り、休みづらさなど、職場の仕組みの問題が隠れていることがあります。

つらいときは、次のことを大切にしてください。

「子どもが好きだから、我慢しなきゃ」と、すべてを背負わなくて大丈夫です。

今の園を離れるか、保育士の仕事を続けるかで迷っている方は、保育士を続けるか迷うときの判断の目安と選択肢も読みながら、無理なく働ける道を考えてみましょう。